Två timmar löpning och åkbart på Lugnet!

Goder afton!

Sen det senaste inlägget så har jag bland annat storstädat i lägenheten. Jag har också sprungit ett tvåtimmarspass.

Då jag hade ett ärende i Skuggarvet så bestämde jag mig för att förena nytta med nöje (vilket är vad?!) genom att springa till Skuggarvet. Tog vägen över Jungfruberget och sedan Hornberget dit. På hemvägen sprang jag över Lugnet. Fin runda och helt okej kropp.

Losten.

Jag avslutade turen med att kolla hur snöläget var på Lugnet:

Uppskattningsvis är det en runda på 400 meter med konstsnö. Den ligger i höjd med skyttepaviljongen, alltså ovanför asfaltsvägen som korsar stadion.

Tyvärr är det rejält löst i spåret. Men det är svårt att få till bättre spår i rådande förhållanden, plus 1 och regn i luften. En eloge till ”spårgubbarna” som ändå gjort spår!

https://adamsteen.se/
Previous articleTvättat pärlan
Next articleOnsdag

Related Articles

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here