Två timmar skate

På eftermiddagen så har jag nu kört två timmar skate med ett mäktigt gäng: Simon Andersson, Rikard Tynell, Lars Suther, Mikael Sandgren och Anders Solin
Kände mig pigg och stark passet igenom. 

Dagens bra:

– Två bra pass, skitkul att träna med detta härliga skidåkargäng. 
– Fick ett bra svar på att kroppen fortfarande är i bra form under förmiddagens stakintervaller

https://adamsteen.se/
Previous articleStakintervaller – boom!
Next articleVasaloppsvallning

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here