Utvilad

Bra morgonform nu. Bra kost och bra träning är väl nyckeln! Kan vara bra med en morot/ett mål också. Som att ha blivit dumpad, exempelvis. 
Men god morgon kamrater!
Nu mår jag bra, för jag har sovit i tio timmar!! Så jävla skönt. Har faktiskt lagt mig före tolv hela veckan, men gått upp i ottan. Idag fick jag dock sovmorgon till tio. Oerhört välbehövligt. 
Ska snart upp till Lugnet och ha en skidskola. Därefter blir det hem och eventuellt sälja ett par gamla pjäxor, åka och äta lunch och sedan träna en kortis. Resterande del av dagen blir lugn. Ska väl förbereda inför morgondagens race bara. 
Hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here