På väg till jobbet nu. Är svintrött, ingen skräll det va? Vi får se om jag kör intervall eller distans idag. Det beror på hur jag känner mig i eftermiddag, slutar fem.
Tjena!
En fullmatad vlogg är nu redo för er att sätta tänderna i!
Följ med på veckans träningspass i det bedrövliga vintervädret, några vansinnesutbrott, sprängning på...