1.30 timmar klassiskt

Hej.
Dagens pass var det första klassiska skidpasset på länge och det kändes att det var ett tag sen jag körde just klassiskt. Armarna var sega, inget tryck i stakningen, tekniken kändes illa och jag låg framåtlutad i snokarna som en märla.
Jag försökte mig på att köra lite fart idag också. Även det var ju godnatt. Under sju minuter tog jag i ungefär det jag hade kvar i kroppen. Banan var rätt jobbig trots allt, men det blir stakning till största sannolikhet på sprinten imorgon ändå.
Passdata:
1.31.27 timmar.
129 medelpuls.
179 maxpuls.
310 höjdmeter.
971 kilokalorier.
Blir ett skidtest senare idag. Ha det fint så länge.
https://adamsteen.se/

Related Articles

ÅTERFALL!? Och Alfons provar STAVGÅNG!

Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då! - Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a. - Alfons provar stavgång - Sena pass - Får...

Och så avslutar vi veckan med några fler intervaller

Tjena! Jag är i full färd med att bränna ut och ladda upp veckans vlogg! Den bör vara ute inom kort för medlemmar! Se till...

Löpning / skate / klassiskt / allmänstyrka

Hallå ja! Idag har det tränats igen. Det bjöds på ett grådassigt pissväder hela dagen, dock med uppehåll. För att få lite variation från stakningen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here