102 kilometer löpning denna vecka!

Skönt med löparkeps idag, speciellt när det i mitten av passet fullkomligt öste ner regn.

Tjena!

Har ni sett senaste vloggen? Bra!

Nu har jag tränat klart för veckan. Dagen till ära så började jag faktiskt med TRX-styrka och därefter blev det ”den riktiga” träningen.

Jag sprang i tre timmar, utan ett enda stopp. Först sprang jag upp till Bergebo, därefter längs Igeltjärnsvägen och vidare ner till Vargliden. Precis som på skidor. Sedan testade jag en för mig ny väg via en gammal banvall till Bomsarvet. Jag fortsatte vidare över Kvarnsveden, Mellsta, åkrarna vid Pusselbo och lite småskarvar hemåt.

Mycket asfalt blev det idag. Men jag kände att jag hade trötta ben, så jag vågade inte springa på sämre underlag med risk för att ramla eller vricka mig. Passet idag blev som sagt tre timmar och 36,4 kilometer. Fick faktiskt ihop 102 kilometer löpning denna veckan. Det är inte illa! Totalt landade veckan på 304,6 kilometer och 20 timmar prick!

 

Related Articles

ORSAKAJT´N 2025

  Hej! En fullsmetad vlogg med mycket material från den traditionsenliga tävlingen Orsakajt´n 2025 - det och mycket annat! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst...

Vilken HELOMVÄNDNING detta blev då!!?

  Hej kära tittare! Det blev en rejäl helomvändning sedan förra veckans vlogg! Vad fan hände?! Har tränat en del också, långt över 20 timmar! Givetvis är jag...

ARBETSLÖS! – Nu då?!

 !!! Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 !!! Tjena! Hur löser vi denna lilla situation då? Inte så lätt...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here