102 kilometer löpning denna vecka!

Skönt med löparkeps idag, speciellt när det i mitten av passet fullkomligt öste ner regn.

Tjena!

Har ni sett senaste vloggen? Bra!

Nu har jag tränat klart för veckan. Dagen till ära så började jag faktiskt med TRX-styrka och därefter blev det ”den riktiga” träningen.

Jag sprang i tre timmar, utan ett enda stopp. Först sprang jag upp till Bergebo, därefter längs Igeltjärnsvägen och vidare ner till Vargliden. Precis som på skidor. Sedan testade jag en för mig ny väg via en gammal banvall till Bomsarvet. Jag fortsatte vidare över Kvarnsveden, Mellsta, åkrarna vid Pusselbo och lite småskarvar hemåt.

Mycket asfalt blev det idag. Men jag kände att jag hade trötta ben, så jag vågade inte springa på sämre underlag med risk för att ramla eller vricka mig. Passet idag blev som sagt tre timmar och 36,4 kilometer. Fick faktiskt ihop 102 kilometer löpning denna veckan. Det är inte illa! Totalt landade veckan på 304,6 kilometer och 20 timmar prick!

 

Related Articles

TILLBAKA I ELITLED + DÅLIGA besked

  Hej. En rörig vecka, mycket jobbigheter, tunga tankar och så vidare. Det enda lilla positiva är att jag efter Idre-Särnaloppet lyckades kvala in i elitled...

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here