102 kilometer löpning denna vecka!

Skönt med löparkeps idag, speciellt när det i mitten av passet fullkomligt öste ner regn.

Tjena!

Har ni sett senaste vloggen? Bra!

Nu har jag tränat klart för veckan. Dagen till ära så började jag faktiskt med TRX-styrka och därefter blev det ”den riktiga” träningen.

Jag sprang i tre timmar, utan ett enda stopp. Först sprang jag upp till Bergebo, därefter längs Igeltjärnsvägen och vidare ner till Vargliden. Precis som på skidor. Sedan testade jag en för mig ny väg via en gammal banvall till Bomsarvet. Jag fortsatte vidare över Kvarnsveden, Mellsta, åkrarna vid Pusselbo och lite småskarvar hemåt.

Mycket asfalt blev det idag. Men jag kände att jag hade trötta ben, så jag vågade inte springa på sämre underlag med risk för att ramla eller vricka mig. Passet idag blev som sagt tre timmar och 36,4 kilometer. Fick faktiskt ihop 102 kilometer löpning denna veckan. Det är inte illa! Totalt landade veckan på 304,6 kilometer och 20 timmar prick!

 

Related Articles

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here