13 mil och fyra timmar senare

Hallå.
Nu har mina arma cykelben fått sig två fina cykelpass på lika många dagar. Gårdagens pass kan ni läsa om
Strax innan Skattungbyn, här har jag den tyngsta perioden på hela passet.

Skalmarna är utanför hjälmremmarna, måste vara någon form av fotomontage..!

Den mäktiga Skattungbyn. Här ska det visst hållas två etapper i Orienterings-EM nästa år, för de stackare som håller på med den idrotten.

Sörskog.

Nöjd kille just hemkommen.
Passdata:
4,02,48 timmar
138 medelpuls
163 maxpuls
1085 höjdmeter
2912 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleÖvre Gärdsjö
Next articleMin iPhone är här!

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here