1,30 löpning

Hej hej.
Idag var det riktigt riktigt fint att springa! Strålande sol, runt noll grader och ett tunt snötäcke som låg på marken. Kanonförutsättningar alltså! Jag sprang bara i 1,30, mest för att köra en lättare dag mellan två intervalldagar, kan vara bra att göra så i början. Jag och Stella sprang runt Jungfruberget med lite avstickare här och där.
Passdata:
1,30,34 timmar
133 medelpuls
159 maxpuls
225 höjdmeter
851 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleHallå.
Next articleKanonerna går på högtryck!

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here