1,30 timmar rullskidor F

Det blev som planerat, ett lugnt pass skate, med lite intervall. Jag körde en intervall på två minuter, vilade cirka fyra och körde sen en fem minuter lång intervall. Rutten gick först upp till Stångtjärn, vidare genom Ingarvet, upp förbi gamla berget, 20 minuter bort på gamla Leksandsvägen (den nya cykelbanan), vändning och hemfärd.
Jag kände mig som jag brukar dagen innan tävling; nämligen lite halvseg. Det brukar vara så då tävlingsnerverna börjar spöka, men det ska inte vara några större bekymmer!
Nu ska jag packa väskan inför morgondagen!
Jag sänder en tanke till Martin Johansson som oturligt nog skadade benet rejält då han låg på andra plats under orienteringens VM-stafett idag, krya på dig!
https://adamsteen.se/
Previous articleTräning:
Next articleLiverapport Vasastafetten

Related Articles

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

KÖR om EPA-traktor och blir VIRAL på TIKTOK!

  Jag får med mycket i denna vlogg ändå! Här är ett litet axplock: - Hackmora bergslopp som min klubb Sågmyra SK arrangerar går av stapeln...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here