Hej hej.
Jag har just genomfört ett fint träningspass; Gymstyrka (liknande det senaste styrkepasset) och därefter ett skatepass. Idag körde jag dock något längre, cirka 1,30 timmar blev den totala träningslängden på rullskidorna. Kände att styrkan tog bra på min överkropp när jag åkte rullskidor, det blev rätt jobbigt att åka treans växel uppför de brantaste backarna.
Imorgon siktar jag på dubbelpass!
Passdata (idag)
Jimpen”!
1,29,40 timmar rullskidor skate
1 timme styrka gym
Passdata (igår):
2,07,19 timmar (stakning)
145 medelpuls
188 maxpuls
320 höjdmeter
1656 kilokalorier
Bilder från dagen:
Jimpen”!
Kalle.G i sin nya ”stekar-tränings-tröja”!
https://adamsteen.se/
Jäklar vad Jimpa blivit bitig! Bra pass!
Så där glad som du är på sista bilden, så glad ska du va hela tiden.. 🙂 De är den Adam som vi vill se.. / sudda sudda sudda sudda sudda bort din sura min…. 😀
Ja, det är en jävla "bit" den där Jimpa! 🙂
Kära anonym: Ja, jag ska försöka! 🙂