1,35 löpning.

Hej.
Det blev jag, Kalle och Lars Suther som sprang idag. Jimme Johnson var tyvärr krasslig. Jag började med att springa upp till Kalle på knoppen, väl på knoppen så sprang vi mot Jungfruberget och runt bergsstigen.
Känslan är att jag är seg efter det långa uppehållet, både i andningen och rent muskulärt. Men det blir bättre!
Medelpuls på dagens pass: 137, maxpuls: 164. Pulsen sjunker något hela tiden (räkna inte med gårdagens löppass på en timme, för då sprang jag jättelugnt).
Nu blir det mat på Dala Wärdshus, sen jobb på Lugnets Äventyr och därefter avfärd mot Bjursås och Tour de Falun!
https://adamsteen.se/
Previous articleGodmorgon, 090909.
Next articleOtür

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here