1,40 timmar klassikt

Hallå.
Nu har jag kört ett lugnt och förhållandevis kort pass. Det blev precis som rubriken lyder: nämligen ett klassiskt distanspass på 1,40 timmar. Medelpulsen hamnade på låga 119 slag/minut och maxpulsen 145 slag/minut. Det var skönt att åka lugnt och känna att musklerna nästan var mer återhämtade efter än innan passet.
Imorgon är det dags för träningsläger i tre dagar med klubben. Då blir det dubbelpass torsdag, fredag och lördag. Förutom träning blir det åkarmöten, styrelsemöte och presskonferens. Jag ska även försöka köra dubbelpass på söndag om kroppen orkar.
Noterbart är att vasaloppskungen Jimmie Johnson (13:e i årets vasalopp) och hans sambo Emma Eriksson i vinter kommer att representera vår klubb Falun-Borlänge SK! Kul och hjärtligt välkomna å mina vägar!
https://adamsteen.se/
Previous articleFärdigjobbat
Next articlePå väg mot Bergebo

Related Articles

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

Äntligen förlust i ICA-loppet

  Veckans vlogg ute, lite sent, sorry.   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here