1,40 timmar löpning med Stella

Min hemliga och fina sko- och rullskidsförvarning på balkongen. 

Mina x-socks är trötta och luktar jättegott efter dagens löpning.
Hello.
Idag tog jag mig en fin löptur med Stella runt Jungfruberget, bergsstigen , mot Skuggarvet och också bitar av Lugnet fick mina ben smaka på. Kändes väl skapligt, inte bättre och inte sämre. Stella däremot var som vanligt i toppslag. Tänk om man hade samma talang som henne.. Pulsen var till en början hög, men normaliserades ju längre in i passet jag kom.
Nu är det matdags!
Passdata:
1,40,37 timmar
146 medelpuls
168 maxpuls
295 höjdmeter
1318 kilokalorier
https://adamsteen.se/

Related Articles

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

3 COMMENTS

  1. Vad underbart med med ett litet smultronställe på balkongen:D. Se upp med grannarna bara så att ingen kontaktar Anticimex. 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here