150 minuter och 42 kilometer klassiskt

Hej hej. 
Årets varmaste dag idag. Hoppas verkligen vi kommer få fler liknande dagar under denna sommar. Allt blir så mycket trevligare med sol, värme och såklart vindstilla. Till och med jag är glad under sådana dagar. 
Dagens pass blev ett lugnt sådant, där jag tog mig till Skräddarbacken, snurrade där i cirka två timmar och åkte sedan hem. Det är sjukt fint att åka där fram och tillbaka, upp och ner. Bästa kuperingen i närheten och fint när man ska åka klassiskt. Även fint för stakning såklart. 
Under den sista timmen så blev det än en gång tio impulser stakning, eller spurter om man så vill. 12 stavtag vardera. Det i hopp om att försöka väcka några få snabba muskelfibrer till liv igen. 
Jag körde på mina swenor 4  åkte i 2,30, hann 42,45 kilometer och plockade 585 höjdmeter. Bra pass. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here