1,50 timmar cykel

Har cyklat cross med ett sjumanna-gäng idag. Bara skidåkare och så Robert Österling. Vi körde rätt mycket stig och grusväg. Norlingberg, Törnbergs stig, med mera. Inte optimalt för min teknik eller min cykel. Men men.

Kroppen var inte så pigg idag, energilåg (av förklarliga skäl), trötta ben och hög puls. Men det kommer bli bättre och bättre. Kul var det i alla fall. Trots att jag hade 184 i puls och knapp styrfart uppgör Norlingberg.

Nu sitter jag och är nervös på IBF Faluns semifinalmatch mot Storvreta som de nu leder med 2-1.

https://adamsteen.se/
Previous articleSkruvat cykel på Sportson
Next articleGym

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

4 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here