1,50 timmar stakning

Tjohej.
Idag har jag fått lite mer blåsor i mina händer:

Jimmie ”Jimpa” Johnsson så får man mindre blåsor då man åker utan handskar. Det är nog bara en vanesak.

Rutten jag körde idag var: Britsarvet – Lugnet – Skuggarvet – Lilltäkt – Sveden – Lugnet (via gamla Svärdsjövägen) – upp och ner till Högbo – hem. 
På bilden nedan så har ni: ”toppen mellan Skuggarvet och Lugnet”, ”urfjäll” eller ”toppen av Jungfruberget”. Ni vet, den jag alltid tjatar om:

Passdata:

1,51,25 timmar
131 medelpuls
166 maxpuls
1290 höjdmeter
1227 kilokalorier


Till sist, råkade visst ta två bilder på mig också i all hast:

https://adamsteen.se/
Previous articleLunchelilunclunch
Next articleChili-Con-Carne

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

2 COMMENTS

  1. Rackarns! Du lyckades ta bilderna precis när du kollade bort! Förstår att du blev förvånad när du såg att du tagit dem 😀

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here