Hello.
Idag blev det ett lugnt klassiskt skidpass runt motionsmilen på Lugnet. Jag och pappa körde ihop. Kroppen kändes skapligt pigg, åtminstone mot slutet av träningen. Fast jag kände av gårdagens intervallpass rent muskulärt, då de var lite slitna.
Nu snart åker jag hem från mina föräldrar. Planen för kvällen är soffan och en eller ett par filmer, samt att gå ut en sväng med Stella!
Passdata:
1,54,01 timmar
117 snittpuls
139 maxpuls
475 höjdmeter
1010 kilokalorier
Upskattad längd i kilometer: 25.
https://adamsteen.se/
