1,55 timmar klassiskt

Jag och den briljante Darne har idag ökat på våran veckomängd ytterligare med skidor. Denna gång 1,55 timmar klassiskt. Körde för första gången i år med fäste på. Det var faktiskt skönt att få använda benen på klassiskt också. Bra för min trötta rygg också. Dock var spåren rätt så rejält glatta och sladdriga så det var bitvis svårt att få 100 bett.

Kändes rätt bra i kroppen, pulsen ligger där den ska. Bra!

Då jag inte hade några klassiska skidor hos mig hemma, så åkte jag till Skuggarvet och hämtade ett par som Jone åkte på igår. Paret var de som jag hade på Marcialonga 2007 där jag kom 32:a. Ett bra, äldre klassiskt par från Fischer. Men som vanligt när den yngste herr Steen lånar skidor blir det som följer:

Bruten skida hör till vanligheterna. Ni minns väl förra årets hoppfilm med mannen i fråga?!

De jag åkte på idag lät som ett par vallningsfria skidor med ”fiskfjäll” under. Det rasslade rätt friskt!

Sönderrepade skidor är vardagsmat!!

Passdata:

1,54,43 timmar
124 medelpuls
153 maxpuls
560 höjdmeter
1138 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleJulklapp!
Next articleUppdaterat blogglänkar

Related Articles

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

DUELLERNAS VECKA!

  Fullt upp denna vecka med träning, skjutsningar, aktiviteter och så vidare! Har även skaffat SPD-pedaler till Alfons! Det och mycket mer i veckans vlogg! -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here