2 timmar löpning och med i Vasalöparen.

Hej hej.
Det blev inget rullskidspass som jag först planerat, Jimmie ringde nämligen och frågade om jag ville vara med och springa. Självklart ville jag det, kul att få träningssällskap med en king som ”Jimpa”. 
Vi sprang en fin och kuperad tur på Lugnet, mot Skuggarvet och avlsutade med en sväng runt Jungfruberget. Kändes rätt okej i kroppen idag, framförallt mot vad det gjort på löpning den senaste tiden. så det var skönt.
Blev för några veckor sedan kontaktad av tidningen Vasalöparen som ville göra en intervju med mig, angående träning och annat ”trams”:
Passdata löpningen:
1,58,52 timmar
136 medelpuls
169 maxpuls
515 höjdmeter
1393 kilokalorier

Bilder löpningen:
På toppen av 305,9, Lugnets högsta punkt.

Någonstans på bergsstigen.

Vätskestopp och ”mobilcheck”.

På 305,9.
Alla foton: Jimmie Johnsson
https://adamsteen.se/
Previous articleFredag!!
Next articleRöstdags.

Related Articles

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here