2 timmar löpning och med i Vasalöparen.

Hej hej.
Det blev inget rullskidspass som jag först planerat, Jimmie ringde nämligen och frågade om jag ville vara med och springa. Självklart ville jag det, kul att få träningssällskap med en king som ”Jimpa”. 
Vi sprang en fin och kuperad tur på Lugnet, mot Skuggarvet och avlsutade med en sväng runt Jungfruberget. Kändes rätt okej i kroppen idag, framförallt mot vad det gjort på löpning den senaste tiden. så det var skönt.
Blev för några veckor sedan kontaktad av tidningen Vasalöparen som ville göra en intervju med mig, angående träning och annat ”trams”:
Passdata löpningen:
1,58,52 timmar
136 medelpuls
169 maxpuls
515 höjdmeter
1393 kilokalorier

Bilder löpningen:
På toppen av 305,9, Lugnets högsta punkt.

Någonstans på bergsstigen.

Vätskestopp och ”mobilcheck”.

På 305,9.
Alla foton: Jimmie Johnsson
https://adamsteen.se/
Previous articleFredag!!
Next articleRöstdags.

Related Articles

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here