2 timmar löpning och med i Vasalöparen.

Hej hej.
Det blev inget rullskidspass som jag först planerat, Jimmie ringde nämligen och frågade om jag ville vara med och springa. Självklart ville jag det, kul att få träningssällskap med en king som ”Jimpa”. 
Vi sprang en fin och kuperad tur på Lugnet, mot Skuggarvet och avlsutade med en sväng runt Jungfruberget. Kändes rätt okej i kroppen idag, framförallt mot vad det gjort på löpning den senaste tiden. så det var skönt.
Blev för några veckor sedan kontaktad av tidningen Vasalöparen som ville göra en intervju med mig, angående träning och annat ”trams”:
Passdata löpningen:
1,58,52 timmar
136 medelpuls
169 maxpuls
515 höjdmeter
1393 kilokalorier

Bilder löpningen:
På toppen av 305,9, Lugnets högsta punkt.

Någonstans på bergsstigen.

Vätskestopp och ”mobilcheck”.

På 305,9.
Alla foton: Jimmie Johnsson
https://adamsteen.se/
Previous articleFredag!!
Next articleRöstdags.

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here