Monthly Archives: July, 2011

Tidigt

Godmorgon. Börjar tidigt idag. Fint att komma upp i tid. Desto mindre fint är att jag knappt sovit en blund och att jag börjat...

Exploring-söndag

Vi har just varit ute på en liten upptäcktsfärds-utflykt:Falu Gruva - kollade runt på museet och kring stora stöten. Hoppbackarna - fika. Flyberget -...

Ute på promenad

Hejsan. Är ute med X på en skön och avkopplande söndagspromenad. Igår hade vi en trevlig grillning med Team Kalashövdingen Magnus Darvell och hans...

Vilodag

Tja. Tar mig en välförtjänt vilodag idag efter en vecka med alltför hård träning. Inte bra, kan ju riskera att bli vältränad om jag...

Den fruktade väggrundan!

Idag har jag fått testat på Team Kalas väggningsrunda. Rundan som Mattias Nilsson enligt uppgift väggar var och varannan gång. Turen jag och Magnus...

Finpass med Darvell

Drar ut på cykeltur med Magnus Darvell nu. Därav dubbla flaskor...https://adamsteen.se/

Snart helg

Gårdagens vy över Siljan. Var till Rättvik en sväng nämligen. Väldigt vackert. Nu är jag på väg till jobbet för sista dagen innan helgen....

Stavgångsintervaller

Jag och Greta 94, samt Rudolf 86 från PRO har just kört ett stavgångsintervallpass. Här nedan berättar Greta om träningen:"Vi tjatade ut den trötte...

Jobb, lunch, träning!

Jobbat. Nu lunch. Sen träning. Kul. Hej. https://adamsteen.se/

Hulk-styrka samt stakning

Tjenare!Har just avklarat ett fint och jobbigt pass!Jag började med rullskidor från Skuggarvet, hela vägen upp till toppen så diagonalade jag utan stavar för...