Monthly Archives: August, 2011

Tävling på bloggen: Snowandmotion.com!

Hej kära läsare.Jag kan nu ge er möjligheten att tävla om ett presentkort på Snowandmotion värde 450 kronor. Det enda ni behöver göra är att...

Jag jobbar på

Godmorgon, eller för mig blir det nu god förmiddag. Efter dryga två timmars städ så klev jag just in på Lugnet och Actic gym...

1,30 timmar rullskidor klassiskt

Träningen idag blev ett lugnt pass rullskidor på 1,30 timmar. Jag åkte från Skuggarvet, till Hobborn, Lilltäkt, Östborn, Sveden, gamla Svärdsjövägen, Högbo, Lugbet och...

På Actic

Nu sitter jag här på Actic och har det bra. Kommer bli riktigt skoj att jobba här!Location:Lugnetvägen,Falun,Sverigehttps://adamsteen.se/

På gång

Tja. Måndag vecka 32 och jag har en del saker på gång framöver, bland annat:- Actic gym - gör mitt första jobbpass i eftermiddag...

35 min löpning

Detta fina gäng har just kört ett löppass på 35 minuter runt 7,5-kilometersspåret på Lugnet skidstadion:Jag, Jonatan och X var dagens mäktiga gäng. Varken...

Fikar

Tjo. Sitter på Piacetto café och dricker kaffe samt tar en god "lyxig" wrap tillsammans med X och mina två Norrlandspolare Peter och Edlund!Det...

Löpintervaller, bana och terräng

Tja. Det blev ytterligare ett fint och hårt pass denna vecka. På dagens schema stod det precis som rubriken skvallrar om; löpintervaller bana och...

Dagen

Nu kör vi en sen lunch. Efter den ska jag jobba på Lugnet igen och sen ska vi träna. Min träningsvärk är dock enorm...

Styrka och stakning.

Puh, jag var trött i kroppen redan innan dagens träningspass. Så ni kan ju gissa hur det känns nu! Är väl ganska såinihelvete stum...