Monthly Archives: March, 2018

Lördagsfeeling

Cool-sötingen AlfonsTjena tjena.Helg och även långhelg nu för mig då jag måndag-tisdag kommer vara pappaledig, ända fram till skolavslutningen i början av juni, kanon!! Trist...

HAN ÄR TILLBAKA!!

Tjena!Nu jävlar, första skidpasset och första riktiga träningen sedan bedrövelsen i Bessemmerloppet den 18:e februari. Och vet ni vad?! Jag kände mig nästan lika glad...

Idag har jag haft 180 i puls!

Nöjd kille efter avklarat arbets-EKG på Falu lasarettJag har ju så smått börjat tänka på träning igen. Våren är här vad det verkar, suget...

Birken och tacksamhet

För lite drygt två år sedan så åkte jag Birkenbeinerrennet och blev 67:a. Det var ett rejält slit, bland de jobbigaste tävlingar jag gjort, men...

Trevliga dagar

Tjena!Inatt sov äntligen Alfons lite bättre, väldigt välbehövligt må jag säga! Idag är jag inte som ett vrak för en gångs skull. Under gårdagen så...

Pappaledig och test av GPS-klockor

Helgen innehöll soliga dagar, tidiga kvällar, tidiga morgnar och många uppvaknanden under nätterna. Inte många timmar sömn på sistone, än mindre för Amanda. Kämpigt...

Galet vackert i Gyllbergen

Tjena!Ovan har ni några av bilderna jag fick med mig från Gyllbergen igår, vet inte riktigt vad det är men ibland så blir kvalitén...

Arbets-EKG coming up

Hej, jag heter Alfons och jag gillar att äta med hela kroppenHäromdagen så ringde dom från kardiologen och gav mig en tid för arbets-EKG...

Det blir kämpigt att skita i några dagar.

Barnvagnspromenad i solnedgången under gårdagenSkidprofiljobb i morgonsolenJa men tjena. Konstig rubrik kanske ni tycker? Inte då, säger jag. Under gårdagen så tog jag en sedvanlig...

Drygt fem mil i veckan, träningsvärk och nöjda med mitt jobb

Det har bjudits på finväder i dagarna tu. Sol med en fin dimma imorse, 12 härliga minusgrader och en riktigt härlig cykeltur. Det gäller...