207 i maxpuls på Orsakajt’n

Är nöjd med dagens insats. 58,17 på dryga 15 kilometer. Medelpulsen under loppet var 190 och maxpulsen 207.
Tidigare år har jag sprungit på 1,01, och då var banan en kilometer kortare. Så för att vara tredje fartpasset för att vara löpning så var det helt okej!
Placeringen blev omkring 15:e.
https://adamsteen.se/
Previous articleMot Orsakajt’n
Next articleBilder från Orsakajt’n

Related Articles

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here