2,10 timmar löpning

Losten i månens och pannlampans sken.
Jag och Lars Suther drog ut på en fin löptur i eftermiddags. Planen var att åka rullskidor, men marken var för isig, så jag ansåg att ett löppass var lämpligare. Vi sprang en tur över Jungfruberget, vidare bort mot Hornberget, upp till Losten, ner i Skuggarvet, över till Lugnet och hemåt igen. 
Efter några sämre dagar där jag faktiskt kände mig krasslig i måndags, så kände jag mig idag helt pigg och kroppen kändes lätt. Härligt. 

https://adamsteen.se/
Previous articleGlad
Next articleNya pjäxor

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here