2,10 timmar rull K

Tjo.
Det blev ett fint rullskidspass runt om i Falun. Jag och Kalle började med att åka en timme först, därefter mötte vi upp Johan Gräfnings och gamle IBF-Falun-spelaren Andreas Pettersson för en tur på ytterligare 1,10 timmar.
Kroppen känns inte riktigt superpigg, utan det är något som gör att jag inte känner mig helt hundraprocentig! Medelpulsen idag blev: 133 och max 158.
Nu ska jag till Skuggarvet för mat och också för att slipa spetsarna till rullskidsstavarna.
Vi hörs!
https://adamsteen.se/
Previous articleTräning numero dos
Next articleTestpilot.

Related Articles

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here