2,10 timmar rull K

Tjo.
Det blev ett fint rullskidspass runt om i Falun. Jag och Kalle började med att åka en timme först, därefter mötte vi upp Johan Gräfnings och gamle IBF-Falun-spelaren Andreas Pettersson för en tur på ytterligare 1,10 timmar.
Kroppen känns inte riktigt superpigg, utan det är något som gör att jag inte känner mig helt hundraprocentig! Medelpulsen idag blev: 133 och max 158.
Nu ska jag till Skuggarvet för mat och också för att slipa spetsarna till rullskidsstavarna.
Vi hörs!
https://adamsteen.se/
Previous articleTräning numero dos
Next articleTestpilot.

Related Articles

60 min i sub 4-tempo

Hej! Sedan igår kväll finns det en ny vlogg för medlemmar ute. Bli medlem du också! Idag har jag kört två löppass. Först blev det en...

Första skatepasset och +21 h

Hej! Nu har jag avslutat ytterligare en träningsvecka. Jag gjorde allt annat än att träna fram till en bit in på kvällen. Städning, tvättning, handling,...

90 km och lite till

Tjena! Ja, som vanligt tog det sin tid för mig att komma ut på träning. Men vad gör väl det om hundra år?! Dagen till ära...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here