2,20 tim MTB

Hejsan.
Det blev ett fint cykelpass med Kalle, precis enligt planen. Det som inte var enligt planen var min otroligt sega/sömniga första del av passet, eller till och med första 1,30 så var jag helseg. Vet inte varför, men tror det är mitt minus på sömnkontot som påverkar.. Tråkigt men sant. 130 i medelpuls och 160 i max.
Nu blir det lunch sen jobb.
https://adamsteen.se/

Related Articles

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here