2,20 timmar stakning på fyror

Skrapade ihop en fin 37-kilometersrunda nu på förmiddagen, tillsammans med Petter Englund (kille från Luleå som flyttat ner hit) och David Holmström (träningsnarkomanen i badbyxor, från ankarstaden). Vi började med att åka ut till Vätö, där vände vi och körde hemåt via Roslagsbro. Fin runda och kanonfint väder!
Har skrapat ihop tio mil stakning på Elpex-fyror under denna veckas fyra rullskidpass, det är ju inte fy skam. 
Hade bra puls idag också, 141 i snittpuls under de 2,20 vi var ute, kul att få träna pigg ibland också. Jag gillar ju hellre att ha hög puls, än att ha den där gubbpulsen på knappt 100 slag per mi ut som jag drabbas av ibland. 
https://adamsteen.se/
Previous articleOmvänd dag
Next articleSöndagsångest? Nej, tack!

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here