2,30 h klassiskt

Lastade in ett pass just. 2,30 timmar klassiskt tillsammans med Johannes Andersson. Turen blev totalt 40 kilometer, och den innehöll ett varv baklänges runt Dalarullen-banan (Lugnet – gamla Svärdsjövägen – Östborn – Lilltäkt – Hobborn – Skuggarvet – Lugnet) och därefter endast snurr kring hoppbackarna, Högbo och Lugnet, för att få backar och höjdmeter (620 idag). 
Idag var det riktigt segt att ta sig ut, var trött, irriterad som satan på allt i princip och hade sjukt mycket träningsvärk. 14 jobbdagar kvar nu, klarar fan inte mycket mer alltså om jag ska försöka träna såhär. Börjar bli sjukt sliten. Passet gick dock bättre och bättre ju längre in i det jag kom, det är ju alltid något.
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here