2,30 timmar klassiskt @ 800 meter slinga

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

9 COMMENTS

  1. Tjena Adde!
    Tänkte bara höra med dig hur ni gör när ni räknar eran träningstid, har själv precis införskaffat en klocka!
    Pausar ni klockan när ni vilar, typ vid intervallträning tänker jag. Typ om du kör 5×2 min, låter ni klockan ticka vidare vid vilan?

    Tack så mkt för svar,

    Magnus!

  2. Hehe, finns många svenska sprintåkare.. 😉

    Jag låter klockan ticka vidare i vilan, för oftast åker jag rätt lugnt. Är bara om det blir längre vila där pulsen blir väldigt låg som jag pausar klockan.

  3. Håller med!

    Tjuvskate när man inte klarar av att staka som "de stora grabbarna" är inte snyggt eller sportsligt!

  4. Jag är en av dom som endast stakar loppen och jag har ALDRIG tagit ett tjuvskate-skär! Nån moral skall man väl ha? Problemet är ju att arrangörerna är så rädda för att diska någon?! Jag tycker att alla som (ex Simon Östensen skate i kurvorna på Marcialonga) skall diskas omgående. Om man har noll tolerens kommer även tjuvskaten försvinna!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here