2,30 timmar klassiskt @ 800 meter slinga

Related Articles

En rad olika stakintervaller

Tjena! Hoppas ni inte missat den senaste vloggen?! Igår var det en skön och välbehövlig vilodag. Jag och Alfons åkte till sommarstugan. På vägen hämtade jag...

Trösthandlar och springer ett MARATON!

Till följd av det ständigt katastrofala väderläget här i Svea rike så har jag blivit tvungen att dra till med en rejäl psykbeställning för att jag...

72 kilometer löpning på två dagar

Sedan sent igår kväll finns en ny VLOGG ute för medlemmar. In och stötta mig genom att bli medlem för 29 kronor per månad. Idag...

9 COMMENTS

  1. Tjena Adde!
    Tänkte bara höra med dig hur ni gör när ni räknar eran träningstid, har själv precis införskaffat en klocka!
    Pausar ni klockan när ni vilar, typ vid intervallträning tänker jag. Typ om du kör 5×2 min, låter ni klockan ticka vidare vid vilan?

    Tack så mkt för svar,

    Magnus!

  2. Hehe, finns många svenska sprintåkare.. 😉

    Jag låter klockan ticka vidare i vilan, för oftast åker jag rätt lugnt. Är bara om det blir längre vila där pulsen blir väldigt låg som jag pausar klockan.

  3. Håller med!

    Tjuvskate när man inte klarar av att staka som "de stora grabbarna" är inte snyggt eller sportsligt!

  4. Jag är en av dom som endast stakar loppen och jag har ALDRIG tagit ett tjuvskate-skär! Nån moral skall man väl ha? Problemet är ju att arrangörerna är så rädda för att diska någon?! Jag tycker att alla som (ex Simon Östensen skate i kurvorna på Marcialonga) skall diskas omgående. Om man har noll tolerens kommer även tjuvskaten försvinna!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here