2,30 timmar skate

Kärt återseende nummer två denna vecka; Simon. Var ett tag sedan vi körde timmar ihop!
Vi bombade vändan: Britsarvet – Lugnet – Skuggarvet – Sundborn – Kårtäkt – Karlsbyheden – Danholn – Hosjö – övre Norslund – Britsarvet. Ganska precis 40 kilometer och strax under 2,5 timmar. 
Längs vägen så dunkade vi på med fem stycken impulser också. De första kändes sisådär, men känslan blev bättre och bättre. Kände mig hyfsat pigg i kroppen, men har mäktig träningsvärk i nästan hela kroppen! 
Nu väntar jobb och sedan ska jag packa inför en resa imorgon. 
https://adamsteen.se/
Previous articlePlus en grad
Next articleSista jobbdagen och Norge

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here