2,30 timmar skate

Kärt återseende nummer två denna vecka; Simon. Var ett tag sedan vi körde timmar ihop!
Vi bombade vändan: Britsarvet – Lugnet – Skuggarvet – Sundborn – Kårtäkt – Karlsbyheden – Danholn – Hosjö – övre Norslund – Britsarvet. Ganska precis 40 kilometer och strax under 2,5 timmar. 
Längs vägen så dunkade vi på med fem stycken impulser också. De första kändes sisådär, men känslan blev bättre och bättre. Kände mig hyfsat pigg i kroppen, men har mäktig träningsvärk i nästan hela kroppen! 
Nu väntar jobb och sedan ska jag packa inför en resa imorgon. 
https://adamsteen.se/
Previous articlePlus en grad
Next articleSista jobbdagen och Norge

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here