2,30 timmar skate

Hej där.
Då var dagens träning till ända.
Det blev som jag tidigare skrev rullskidor skate i 2,30 timmar. Känslan var väl helt okej, men jag måste säga att jag börjar bli bra sliten i kroppen. Pulsen var låg, precis som den varit de senaste veckorna nämligen: 121 i snitt och 142 i max.
Vändan jag idag körde blev följande: Hemifrån Britsarvet – Runt Bojsenburg – Lugnet – Skuggarvet – Sundborn – Kårtäkt – Danholn – Hojsö – Lugnet – Hem. En fin och bra vända som jag inte åker så ofta.
Nu blir det som de flesta kvällar, duscha, äta och sen sova.
Hörs imorgon idrottsvänner och bloggläsare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

PSYKVASAN 2.0 + Tingsrätt avklarad

Hej!   Då har ännu en vecka passerat. Det mest utmärkande från denna är: - Tingsrätt avklarat, hur gick det tro? - Psykvasan 2.0 - över 100 km...

Sista rullskidpasset?

Godkväll! Veckans sista pass avklarat, troligen årets sista rullskidpass också. Nu verkar vintern vara i antågande, något jag bittert fick erfara idag. Det gick hyfsat bra...

100 km hit eller dit!

Så kom den äntligen(?), skidpremiären för säsongen 2024-2025. Jag ville slå på stort denna första tur och gärna trumfa förra årets psykvasa redan från...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here