Hej där.
Då var dagens träning till ända.
Det blev som jag tidigare skrev rullskidor skate i 2,30 timmar. Känslan var väl helt okej, men jag måste säga att jag börjar bli bra sliten i kroppen. Pulsen var låg, precis som den varit de senaste veckorna nämligen: 121 i snitt och 142 i max.
Vändan jag idag körde blev följande: Hemifrån Britsarvet – Runt Bojsenburg – Lugnet – Skuggarvet – Sundborn – Kårtäkt – Danholn – Hojsö – Lugnet – Hem. En fin och bra vända som jag inte åker så ofta.
Nu blir det som de flesta kvällar, duscha, äta och sen sova.
Hörs imorgon idrottsvänner och bloggläsare!
https://adamsteen.se/
