2,30 timmar skate

Hej där.
Då var dagens träning till ända.
Det blev som jag tidigare skrev rullskidor skate i 2,30 timmar. Känslan var väl helt okej, men jag måste säga att jag börjar bli bra sliten i kroppen. Pulsen var låg, precis som den varit de senaste veckorna nämligen: 121 i snitt och 142 i max.
Vändan jag idag körde blev följande: Hemifrån Britsarvet – Runt Bojsenburg – Lugnet – Skuggarvet – Sundborn – Kårtäkt – Danholn – Hojsö – Lugnet – Hem. En fin och bra vända som jag inte åker så ofta.
Nu blir det som de flesta kvällar, duscha, äta och sen sova.
Hörs imorgon idrottsvänner och bloggläsare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Måndagslunk i 4,03-tempo, vurpa och 34h på 9 dagar

Tjena! Medlemmar kan redan nu se den senaste vloggen, bli det du också, eller vänta tills imorgon klockan 16:30! Nu har jag gjort det sista träningspasset...

Sista skidpasset?!

Åh helvete vilken vecka det varit, men nu ser jag ljuset! Dagens träning började med TRX-styrka. Sedan gav jag mig av till Bergebo för att...

En fyratimmars – ja tack

Tjena! Missa inte min senaste livestream på Youtube! Ännu ett sent pass avklarat, men det är ju ett pass det också. Jag körde klassiskt på mina skins...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here