Home Bilder
BilderTräning

3 timmar klassiskt.

Profilbild
By Adam Steen
0
614
God eftermiddag.
Dagens första och enda pass blev ett tretimmars klassiskt rullskidpass med mina ProSki comp 3-2 hjul. Vändan blev Falun – Hosjö – Danholn -Sundborn – Skuggarvet – Lugnet.
Under turen så hann vi med 10 stycken impulser. Alltså en spurt på cirka tio-femton sekunder. Kände mig skapligt pigg och stark idag. 
Nöjer mig med ett pass idag. Senare så ska jag iväg och kolla till min rygg, mest i förebyggande syfte. Har inte haft några problem med den på slutet och det är jag väldigt glad över!

https://adamsteen.se/
Previous articleHackmora-helgen, nu med MTB!
Next articleNu kör vi

Related Articles

Vlogg

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

Adam Steen - 0
  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....
Read more
Träning

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Adam Steen - 0
Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...
Read more
Vlogg

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Adam Steen - 0
Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner. Tack! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
Jag har fyllt 41 - MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!
Ni får inte missa dagens show, 16:30 som vanligt!
I eftermiddag bjuder Anton på show!
Ni måste ju vakna till och kolla min senaste vlogg nu: Var är ANTONS TRUGA? - Frostigt och grovt brott..! https://youtu.be/d8T5FZ0kjvw Nästa veckas video, den blir galen!
Älskar när man får generalfeeling!
In och spräng denna video nu då! Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Var är ANTONS TRUGA? - Frostigt och grovt brott..!
Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider: https://tinyurl.com/yxdmsucn (eller koden FAMBADDESTEEK hos https://www.factormeals.se/) Med koden: "STSK05" får du 10% rabatt hos https://www.skistart.com/ _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!
Prova du också med en fin rabatt: Factor måltider: https://tinyurl.com/yxdmsucn (eller koden FAMBADDESTEEK hos https://www.factormeals.se/)
Testar matlådor från FactorMeals!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.