3 timmar klassiskt.

God eftermiddag.
Dagens första och enda pass blev ett tretimmars klassiskt rullskidpass med mina ProSki comp 3-2 hjul. Vändan blev Falun – Hosjö – Danholn -Sundborn – Skuggarvet – Lugnet.
Under turen så hann vi med 10 stycken impulser. Alltså en spurt på cirka tio-femton sekunder. Kände mig skapligt pigg och stark idag. 
Nöjer mig med ett pass idag. Senare så ska jag iväg och kolla till min rygg, mest i förebyggande syfte. Har inte haft några problem med den på slutet och det är jag väldigt glad över!

https://adamsteen.se/
Previous articleHackmora-helgen, nu med MTB!
Next articleNu kör vi

Related Articles

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here