3 timmar stakning med AII-drag

Previous articleTufft pass igen
Next articleMax- och stab-styrka

Related Articles

Sjuka scener i Bergebo ikväll (natt)!

Ser rätt sugen ut va?! Tjena! Fortsätt pumpa min senaste vlogg tack! Efter några pass med träning i dagsljus var idag ordningen återställd igen. Allt blev försenat som vanligt....

Niondeplats Mellandagsloppet – vlogg ute direkt

  Tjena! Jag släpper veckans vlogg direkt, redan nu på lördagen. Den hittar ni här:   Här får ni se bilder från loppet, ingående analyser och MYCKET MER!...

Min JULKLAPP till ER!!!

 Varsågoda! Här kommer en fullspäckad vlogg och som en liten julklapp till er alla tittare släpper jag den nu till alla! God jul! _____ Bli medlem i kanalen...

2 COMMENTS

  1. Tja!
    Gillar din blogg, kul att följa din träning och vardag. Har en liten fundering runt er styrketräning, hur ni dokför den i tränigsboken? Är det timmar eller pass ni räknar?

  2. Hej. Kul att höra, tack!! Vissa räknar bara pass, en del tid. De flesta jag vet räknar dock tiden på uthållighetsstyrkan. Jag själv räknar dock 20-30 minuter/styrkepass.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here