3 timmar stakning med AII-drag

Previous articleTufft pass igen
Next articleMax- och stab-styrka

Related Articles

2 ÅRSBÄSTA på SKIERG, årshögsta pulsnotering och SAYONARA!

Spelar fan ingen roll vad jag skriver här, ingen kollar, ingen gillar, ingen kommenterar, ingen prenumererar. Vet inte hur jävla många timmar jag sitter...

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

2 COMMENTS

  1. Tja!
    Gillar din blogg, kul att följa din träning och vardag. Har en liten fundering runt er styrketräning, hur ni dokför den i tränigsboken? Är det timmar eller pass ni räknar?

  2. Hej. Kul att höra, tack!! Vissa räknar bara pass, en del tid. De flesta jag vet räknar dock tiden på uthållighetsstyrkan. Jag själv räknar dock 20-30 minuter/styrkepass.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here