326 kilometer rullskidor denna vecka

Godkväll. 
Veckans sista träningspass blev 2,40 timmar skate på mina Elpex-skidor  från Borlänge till Dala-Floda. 46 kilometer lång blev turen. Var en fin vända och kroppen var lagom pigg. Var lite jävligt med ganska nylagt oljegrus mellan Mockfjärd och Dala-Floda, rullade tungt som skräcken där. Bitvis så hade jag solsken och bara lite motvind, det var häpnadsväckande. Jag som annars alltid har ständig motvind när jag är ute och tränar. 
Skrapade ihop 20,55 timmar och 326 kilometer denna veckan. Det är jag väldigt nöjd med! Duger ju mer än väl åt en gammal stör som mig. 
https://adamsteen.se/
Previous articleMot Dala-Floda
Next article888 Casino

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here