3,40 timmar klassiskt

Jimmie Johnsson, därefter med Kalle Gräfnings och Johan Darnerud. Kändes bra passet igenom, bra fäste på burken ovan och glidet var fint. Det enda jag intog under hela passet var 0,5 liter vatten, måste ju härda den där helförslappade tröttingkroppen jag har. 
Imorgon är det vila!
 Passdata:
3,38,43 timmar 
122 medelpuls
146 maxpuls
1080 höjdmeter
2087 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleSkidtest och Vallning
Next articleKullaloppet

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here