3X10′ kl. int.

Dagens pass blev lite senare är planerat, då jag fick lov att skicka lite mail och höra mig för lite om jobb. Tyvärr inget napp ännu, och jag har ingen aning om vad jag ska göra efter 23:e januari då min anställning upphör, eller hur jag ska försörja mig ekonomiskt. Förhoppnigsvis löser det sig.
Åter till träningen. Jag körde klassiska intervaller, började med att värma upp ett varv runt femman. Sen blev det tre stycken tiominuters-intervaller med 2,30 respektive 4 min i vila. Intervallerna höll jag till ute på de kuperade VM-banorna. Jag körde i en fart så att jag hela tiden hade en eller två till växlar att lägga in. Det kändes rätt bra i kroppen idag och jag hoppas det håller i sig till söndagens Maserlopp i Orsa.
https://adamsteen.se/
Previous articleTräna, träna.
Next articlePulskurva

Related Articles

ORSA GRÖNKLITT SKI MARATHON POV 2026

Hej på er! Ännu en tävlingsvlogg, denna gång från Orsa Grönklitt Ski Marathon 2026, tredje gången jag lyckades knipa en tredjeplats i dennaa fina och...

HARSA SKI MARATHON POV 2026

  Tittarna önskar - jag LEVERERAR - Jone är tillbaka igen med bilsnack AV RANG! Följ med på veckans träning och dessutom på helgens tävling Harsa...

MORALOPPET POV 2026

  Tjena! Nytt lopp denna helgen och ännu ett rätt så bra resultat! Jag provade att ta med mig kameran under tävlingen denna gången, följ med...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here