3×15 min skateintervaller

Tredje träningsdagen, första intervallpasset. Körde med Simon Andersson. Var lite orolig över hur det skulle gå idag, men känslan var mycket bättre än igår, även om det fattas några procent kände jag. 
Vi körde uppe i skogen kring milbanan och 15-banan. Tre stycken femtonminutersintervaller med 2-3 minuter i vila. Fick slita bitvis för att hänga med, men jag klarade att hänga med alla intervaller och det är jag nöjd med!
Maxpulsen idag landade på 191, vilket var i slutet på sista intervallen. 
Fortsatt helt åkbart överallt på Lugnet. Men med denna värmen så kommer det att försvinna på sina ställen inom kort.
https://adamsteen.se/
Previous articleAntagen till Dala Sport Academy!
Next articleTV-spel

Related Articles

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here