3×15 minuter 10″-20″

Öijer och Määttä. Givetvis är detta ett långsiktigt mål, men ibland får man ju faktiskt drömma sig iväg. Hur som helst så kändes det skapligt i kroppen, trots träningsvärken från gårdagens styrkepass lyckades jag ha hög och bra puls!
Passdata:
1,33,59 timmar
152 medelpuls
188 maxpuls
440 höjdmeter
1317 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleJobb, träning och fråga.
Next articleMäktigt.

Related Articles

GEISTJAKTEN – Var är vår geist?!

   Nja, ingen höjdarvecka detta. Dåligt med timmar och dåligt med geist. Men det är nog en duglig vlogg i alla fall! _____   Bli medlem i kanalen...

SÄLJES – Orbea Orca M30i med kolfiberhjul och elväxlar!

Säljer min Orbea Orca M30i landsvägscykel, årsmodell 2024, i mycket gott skick. Cykeln har uppgraderats med flera delar som gör den snabbare,...

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here