Efter en bra laginsats från alla i laget så kom vi i mål på en fjärdeplats.
1:a Malungs IF OK
2:a Falu IK
3:a Kvarnsvedens GoIF
4:a Sågmyra SK
5:a Falun Borlänge SK
Jag gick ut som trea och blev ganska tidigt jagad av storlöparen Gustav Alltin samt multitalangen Niklas Persson. Höll ett jämt och hårt tempo. Men blev tyvärr ikapp- och förbisprungen av Alltin efter 3 av 4,3 kilometer.
Tiden för min del enligt min klocka blev 14,31. Förra årets notering var 15,05. Så det tar sig verkligen! Firade det hela med att springa ytterligare 12 minuter tröskel för att få ihop till en halvtimme intervalltid.
Nu siktar vi framåt!
https://adamsteen.se/
