596 timmar, osv

 
Fick medalj av Amanda när jag kom hem (från Paralympics?) i lördags. Då vet man att man lyckats!
God tisdag alla mina kycklingar!
Det blev en rätt så bra vilodag igår:
– Sovmorgon 
-Möte med rektorn på eget i intiativ för lite avstämning av min jobbsituaton. Givande och skönt att få prata igenom situationen och så vidare
– Hämtade ut ett par nya Bose-hörlurar som jag fått på garantin, grym service där
– Fasta som håller i sig än idag, blir middag ikväll. Vägde in på 70,1 kilo igår. Man vinner inga tävlingar om man rinner iväg för långt över 70-strecket, i min dvärglängd alltså (178 cm), tänk på det
– Filmkväll 
Det var inte så illa som ni förstår. Idag ser det också ut att bli en bra dag. Jobbar nu först och direkt efter så ska jag åka på massage. Skönt att unna mig det, är lite öm i skuldrorna än, så det kan nog vara bra med en liten behandling. Ikväll ska det också bli gott att få äta mat igen! Skönt också att ha en till vilodag, ibland så behöver jag bryta av såhär, både för det mentala och det fysiska. Har efter de tio träningsperioderna (40 veckor) tränat 596 timmar, så jag tror vi har råd med dubbla vilodagar. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here