63 kilometer skate och swishveckan

Där i tunneln står han, passa er
Jag börjar med att tacka alla för swishningar, 329,50 SEK och sju swishningar är vi uppe i nu, lite bättre kan vi dock?! Jag fortsätter tjata om denna swishbombning i en veckas tid nu, så ni har fortsatt chansen att sponsra er bästa bloggare: 0761664997, all hjälp uppskattas!
Min träningsvecka avslutades idag med ett 4,05 timmar långt skatepass i regnet tillsammans med Adam Larsson. Det var faktiskt inte lika roligt som det kanske låter. Dock så visade Adam mig nya cykelvägar omkring Pusselbo och Repbäcken, längs med Dalälven, det var dagens höjdpunkt. Övriga höjdpunkter på dagens pass var när jag skulle gena in vänster i en korsning i närheten av Bergebo för att underlätta för en bil som skulle åka ut och lyckades köra på en liten, liten sten så att det tog tvärstopp, var millimetrar från att ramla rakt fram. Strax därefter så skrek jag rakt ut när jag nästan körde på en redan överkörd och död huggorm, dessa ormar. 
Tillsammans med Adam åkte jag i tre timmar ungefär, sista timmen körde jag själv, passade på att lägga in tio stycken fartökningar á 20 stavtag. Kändes inte jättebra idag, regnet var ju bedrövligt och mina ben var sjukt trötta sedan gårdagens Romme-succé! När jag rullat klart så bytte jag om till en torr träningströja och gick sedan ut för att bränna av en kvart i TRX-banden. Skapligt mör i kroppen efter detta!
Nu ska jag luta mig tillbaka i soffan och vänta på era swishningar som väller in, tack återigen!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here