67 kilometer stakning

Filmade lite innan och under passet idag. I brist på annat.
Då var denna träningsveckan lagd till handlingarna. Skönt. 17,55 timmar landade den på, med två vilodagar och sex träningspass. Det är jag väldigt nöjd med. Den hittills bästa träningsveckan, åtta veckor in på detta träningsåret. Har ju fått till bra pass dessutom, inga ”slaskpass”.
Idag blev det jag och Kalle Gräfnings som drog iväg klockan 08,38 från Britsarvet. Stakning på treor, båda kör
Dagens tur
Kalle äter energikaka, här mellan Ornäs och Aspeboda

https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here