70 min löpning i fint vårväder!

På eftermiddagen kunde jag inte hålla mig från att knyta på mig löparskorna och jogga en tur med trevligt sällskap på Jungfruberget och i Lugnet-skogarna. 
Totalt var vi ute i 70 minuter och det var skönt att få röra sig lite efter förmiddagens urblåsning. 
Det känns som att vårformen är på ingång, hade ju inte varit helt fel då jag tror att jag glömt kvar min tidigare form på någon ”alptopp” i Kina. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here