95 minuter klassiskt

Jag och Jesper Nyström. Jesper han har allt, exempelvis; en ny ull-rock från JB:s. 
Det gick inte att hålla sig ifrån den oerhört roliga konstsnöslingan på Lugnet nu på eftermiddagen heller. Det blev ju endast 90 minuters åkning på förmiddagen, så jag klämde in 95 minuter klassiskt ytterligare. Var jävligt seg efter cirka halva tiden, hungrig och jävlig, drack då ur resten av sportdrycken i bältet och såg till att verkligen sträcka ut uppför backarna och hålla bra fokus, då kändes det en aning bättre i alla fall. Fick ihop tre timmar, 1030 höjdmeter och 45 kilometer idag. De senaste dagarna har jag skrapat ihop 26 timmars träning, det är okej, i alla fall om man tänker på att vi endast har dessa 1,1 kilometer att tillgå för skidåkning. Antingen är det några stora fel på mig, eller så tycker jag att det är väldigt kul?! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here