Fina bilder, livets liv och (ban?)intervaller i eftermiddag

Adam Steen, Bjusan, juni 2020. Stoltserar i min 2XU-jacka

Utsikt över Borlänge, från Tjärnaberget 

Alfons kastar frisbee 

Alfons och Boris i lekparken 
Hej på er. 
Just lämnat Alfons på dagis och Boris hos Amanda. Det är onsdag, jag ska jobba och sedan traditionsenligt springa löpintervaller (tröskel asfalt + bana) med efterföljande hopp. Blir skoj, eller inte, går att diskutera. 
Under gårdagen blev det mycket vardagsmotion, riktigt härligt ändå tycker jag. Från att förr alltid ta bilen oavsett hur kort avstånd det var, till att nu alltid försöka ta mig till fots eller med cykel. Det är en förändring det. Tycker det är mysigt att cykla hem med Alfons från dagis, snick-snacka lite, kommentera fordon vi ser (helst traktorer, lastbilar och andra stora saker) och prata allmänt. Han blir mer klok för var dag och man får ut allt mer av samtalen med honom. 
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

ÅTGÄRDSPROGRAM – SJUKA pass och COMEBACKS!

Denna vlogg innehåller osunt mycket träningstimmar, träning, psykerier och så vidare! Men vi kan i alla fall glatt meddela att vi fått tillbaka två...

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here